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Sobre Coach Damon
Lacrosse es mi pasión! El juego me ha dado mucho y este blog es mi manera de retribuirle a la comunidad de lacrosse. Específicamente la mejor parte de esa comunidad - los arqueros! Después de aprender a jugar arquero desde el principio, quería crear un sitio en el que podía compartir lo que he aprendido con los demás para que ellos también pueden llegar a ser campeones en lacrosse y en la vida. ¿Preguntas? Envíame un correo electrónico a [email protected].
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Category Archives: Arqueros de Lacrosse
8 Ejercicios Avanzados de Arqueros de Lacrosse
Aquí hay 8 ejercicios avanzados de arqueros de lacrosse que aprendí del arquero de lacrosse Coach Bill Pilat. Él es un sólido coach de arqueros con años y años de experiencia y recomiendo su material.
Ten en cuenta, estos son ejercicios avanzados.
Sólo trabájalos en tu rutina de arquero una vez que entiendas lo básico.
8 Ejercicios Avanzados de Arquero de Lacrosse
Fuego Rápido
Para instrucción necesitamos una máquina de pelotas de tenis o una máquina de pitching de béisbol.
Guía del Arquero de Lacrosse para Despejar
Hoy voy a hablar sobre una parte extremadamente importante al jugar de arquero – el despeje.
Despejar es tan importante como tapar la pelota y debería ser lo favorito de todos los porteros porque significa o que recién hiciste una parada o que tu defensa ha forzado un contraataque. ¿Hay alguna sensación mejor que esa?
Además, el equipo de despeje tiene 7 jugadores en su mitad del campo mientras que el equipo a la defensa tiene sólo 6.