Simplifica la Tarea: Una Mejor Forma de Pensar Acerca de Paradas de Lacrosse

Un problema matemático rápido para ti. ¿Cuánto tiempo tienes para reaccionar para atajar un tiro de 85 mph a 15 pies de distancia?

0,2 segundos.

¿Suena como si no fuese mucho tiempo? Bueno, adivina qué, no lo es.

Esta publicación trata sobre simplificar la tarea de atajar la pelota de lacrosse para que sea lo más fácil posible. Así en 0,2 segundos puedes hacer el movimiento correcto.

Simplificando la Parada de Lacrosse

Muchos entrenadores de arqueros le enseñan a sus porteros diferentes métodos para realizar paradas de lacrosse disparando a cada uno de los 7 cuadrantes (alto del lado del palo,

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4 Problemas Comunes de Arquero de Lacrosse y Cómo Solucionarlos

Trabajo con muchos arqueros de lacrosse jóvenes y para muchos de ellos es la primera que vez que juegan en el arco.

También he trabajado con muchos arqueros experimentados en mi carrera de entrenador y sin importar la experiencia hay problemas comunes de arquero de lacrosse que yo veo.

Los problemas más comunes que veo son: estar asustado de la pelota, tener problema en el despeje, no ser un comunicador/líder efectivo,

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Los 3 Tipos de circunferencias de Arquero de Lacrosse Que Enseño: ¿Cuál es la correcta para ti?

Mientras las mecánicas para realizar una parada son virtualmente las mismas para portero de lacrosse, aún así hay muchas formas diferentes para jugar en la posición.

Uno de los diferenciadores principales tiene que ver con la circunferencia de arquero de lacrosse que se usa.

La forma en que juegas tu circunferencia es extremadamente importante porque nos prepara para atajar. Estar en una buena posición hace más fácil nuestro trabajo una vez que el tiro se realiza.

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Guía del Arquero de Lacrosse para Despejar

Hoy voy a hablar sobre una parte extremadamente importante al jugar de arquero – el despeje.

Despejar es tan importante como tapar la pelota y debería ser lo favorito de todos los porteros porque significa o que recién hiciste una parada o que tu defensa ha forzado un contraataque. ¿Hay alguna sensación mejor que esa?

Además, el equipo de despeje tiene 7 jugadores en su mitad del campo mientras que el equipo a la defensa tiene sólo 6.

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